Giovanna Mendes
Especialista em TCC para adolescentes
CRP 04/61587
Terapia Cognitivo-Comportamental para adolescentes que atravessam essa fase de tantas mudanças, e também para adultos que buscam um espaço para respirar e se entender melhor.
Adolescência é descoberta. Psicoterapia é apoio.
Primeira conversa sem compromisso e com total sigilo.
Sobre mim
Sou psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental com foco no atendimento a adolescentes, e também acompanho adultos. Acredito que a terapia é um trabalho conjunto: meu papel é oferecer um espaço seguro e ferramentas concretas para você compreender seus padrões e construir mudanças possíveis.
Trabalho com a TCC Multicomponentes, que une a compreensão do que sentimos com estratégias práticas para o dia a dia. A adolescência é uma fase de muitas descobertas, e ter apoio nesse caminho faz diferença. Cada processo é único e respeita o seu tempo.
Como são as sessões
As sessões têm cerca de 50 minutos e podem ser presenciais ou online. A primeira conversa serve para nos conhecermos, entender o que você procura e alinhar como podemos seguir, sem compromisso.
Com o que posso te ajudar
Costumo acompanhar adolescentes que enfrentam ansiedade, insegurança, conflitos na escola ou em casa e as mudanças próprias dessa fase, e também adultos que querem cuidar da autoestima, do autoconhecimento ou atravessar um momento difícil.
Você não precisa saber por onde começar. É só me mandar um oi.Giovanna Mendes
Vamos conversar?
A primeira conversa é sem compromisso, e a gente responde no seu tempo.
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